ヨモヤマ話・・その2

健康 comments(2) - neko-tomo

本日いただいた「お宝」!

ありがとう〜、めっちゃ嬉しいよ〜!!

 

もうちょっとだけ、愚痴?のようなお話を・・(^^;;

 

ステロイド服用によって

大きな疾患につながる副作用だけでなく

日々暮らしていくのに不自由な影響もあります。

 

常に神経を高ぶらせているために

心臓ドキドキしっぱなし・・

手も少しプルプルするし・・^^;

 

そして、眠れませ〜〜ん!

 

最初の頃はそれこそ1時間おきに目が覚めて

3時間眠れるくらい・・

最近は2時間を2回で4時間くらい・・(^^;;

 

それでも昼間眠くなったりはほとんどしません。

食事の後、ちょっと「あっ眠いかも・・・」と思って

目を閉じるんですが、眠るまでは行きません

 

じゃっ眠らなくても大丈夫なんじゃん?!とか

思ったんですが(笑)

やっぱり体と脳が疲れるらしく←当たり前ですね^^;

目の下にクマができたり、頭がボーとしたりします。

ので、就寝時間を決めて、その時間は

とりあえず、ベッドに入って目はつぶっています!(笑)

 

それから「むくみ」です

意図して水分をとって、手足を動かすようにしてるんですが、

うっかりすると手足がパンパン、

顔も丸々として「ムーンフェイス」になるって^^;

 

これって、胃腸の調子が上がらないせいかも?と

勝手に思っています。

排出が悪くなっているんですよ

あっちもこっちも(笑)お腹の中からすっきり出ません。

・・仕方がありませんね(^^;;

 

あっ!でも良いこともありました。

やたら体が動かしやすくなってきました。

まぁ・・じっと座っているのが辛い状況なので

ストレッチするようにしているからかもしれませんが

それにしても、体が?すぐに反応するような気がします。

活性化?してる?(笑)

 

さて、長々と、暗い話を読んでくださって

ありがとうございました。

 

100% 元に戻るのを完治と言うのなら・・

完治はしないと言われています。

より元の状態に近づけるために頑張りましょう、と。

そしてとても順調に回復に向かっているようなので

今は安心しています。

 

しばらくこちらで愚痴をこぼすかもしれませんが

病気とは仲良く付き合いながら

楽しくやっていこうと思っています。

 

ありがとうございました〜♪

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      コメント一覧

      病気と闘うのは大変なこと!
      折り合いをつけて少しでも良いほうへ向かうと良いですね。
      今まで頑張っていたご褒美のお休みをもらったと思って、
      身体に時間を上げましょう。そして、心には…やっぱり遊びしかない
      でしょう(笑)
      また、遊んでね

      • 濱のねえやさん
      • 2018/04/12 9:59 AM

      濱のねえやさん♪

      ありがと〜(^o^)
      そうなの、生活や気持ちなどの身辺整理に丁度良い時間をもらいました(笑)
      毎日「今日は何をしようか?!♪」と楽しんでいます。
      そして、また是非遊んでくださ〜い

      • ももちさん
      • 2018/04/13 5:03 AM
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